2019/02/12
今日も覗いていただき
ありがとうございます♪
美人ﾊﾞｽﾄ新潟＠ルフルリールの
高橋です！！
育乳☆ﾀﾞｲｴｯﾄ☆骨盤調整☆
あなたのｷﾚｲを引き出すお手伝い♪
今日は１日、カイロプラクティックの
講習会でした！
１日かけて骨のお勉強！！
栄養のお勉強！！
カイロプラクティックの
勉強をしていても、
バストアップの勉強を
していても、
結局、身体の外からも、
内側からもケアは大切で、
栄養バランスが大切！！
という事にたどり着きます！！
骨の栄養・体の栄養と、
カルシウムが大切！
と、言われますが、
カルシウムだけ一生懸命
摂るようにしてても、ダメ！！
せっかく摂った栄養を
しっかりと吸収して働かせるには
マグネシウムも大切です！！
これはホルモンの分泌にも
必要なんです！！
骨を作るためには、
たんぱく質も必要なんです！！
バストを育てるためにも
骨を作るためにも
身体を作るためにも
バランスよく栄養を摂る事が
とても大切になってきます！！
あれこれ考えてたら、
どんな食事にしたらいいのか
迷いますよね！？
簡単に効率よく摂るためには
サプリもお勧めです！！
でも、サプリだけでも、ダメ！！
少しずつ、食事からも
きちんと摂れるように
一緒に頑張っていきましょう♪
バランスが大切です！！
☆☆☆ご案内☆☆☆
ツクツク関連
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
良かったらまた
覗きにいらしてくださいね♪
新潟市中央区のRefleurir（ルフルリール）